カロリーカット 関連ツイート
体調が思わしくない。仕事帰りにマックの新メニュー食べて直後に半分カロリーカット。食道が胃液でイテぇ(T_T)
@Niratamasan 2020/01/23 22:11
カットステーキ重カロリーは500台と意外と低め!肉おいしい…
@KOR_hrgc 2020/01/24 21:42
RT @personal_ke_ta: 【とにかく短期間で痩せる方法】
@dietganbaru11 2020/01/23 23:45
・炭水化物を抜く
・食事量を減らす
・基礎代謝以下の摂取カロリー
・塩分をカットする
・睡眠時間よりも運動時間を優先する
・毎日体重計とにらめっこ
【健康を無視して痩せる方法】
目玉焼きとウィンナーを調理する時、フライパンに油をひいて卵とウィンナーを焼いていませんか?フッ素樹脂加工のフライパンやシリコンスチーマーなどなら、油を使わなくても調理できます。ウィンナーなら、調理前に切れ込みを入れておいてから茹でれば、余分な油が流れ出てカロリーカットできます。
@lkcontrol 2020/01/24 15:09
ダイソーで100円100gのものが売ってたのでお試しで使ってるけどカロリーたっかいなこれ(100gで600kcal)。でもカット野菜にまぶしたら一気にいい感じのサラダになった。温泉卵もあるといいかも。
@hideyosino 2020/01/24 00:49
#マシュマロを投げ合おう
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