カロリーカット 関連ツイート
長寿遺伝子とも呼ばれる「サーチュイン遺伝子」をうまく働かせることができれば、100歳を超える長寿も夢ではなくなります。サーチュイン遺伝子を活性化するには、摂取カロリーを30%カットするといいと言われています。これ、ダイエットにも良さそう。
#女子力@nLoP9AZTo1Asov0 2020/01/23 23:48
これはごはんにオートミール混ぜてカロリーカットしたチャーハン https://t.co/TPbxhsIUJh
@alice150cm 2020/01/23 23:48
RT @personal_ke_ta: 【とにかく短期間で痩せる方法】
・炭水化物を抜く
・食事量を減らす
・基礎代謝以下の摂取カロリー
・塩分をカットする
・睡眠時間よりも運動時間を優先する
・毎日体重計とにらめっこ
【健康を無視して痩せる方法】@keikiryu 2020/01/23 21:53
RT @personal_ke_ta: 【とにかく短期間で痩せる方法】
・炭水化物を抜く
・食事量を減らす
・基礎代謝以下の摂取カロリー
・塩分をカットする
・睡眠時間よりも運動時間を優先する
・毎日体重計とにらめっこ
【健康を無視して痩せる方法】@mntdvl_nana 2020/01/23 20:40
私のターン、肉そばの麺を糖質カット麺に変更
この効果により場に出ている鉄板チャーハンのカロリーは相殺され
実質ノーコストでランチをキャストできる! https://t.co/T8mu5zBnmC@Tukikagerou 2020/01/24 13:27