カロリーカット 関連ツイート
RT @personal_ke_ta: 【とにかく短期間で痩せる方法】
@mntdvl_nana 2020/01/23 20:40
・炭水化物を抜く
・食事量を減らす
・基礎代謝以下の摂取カロリー
・塩分をカットする
・睡眠時間よりも運動時間を優先する
・毎日体重計とにらめっこ
【健康を無視して痩せる方法】
RT @personal_ke_ta: 【とにかく短期間で痩せる方法】
@Tb35Ry4NDPVMs8h 2020/01/24 17:07
・炭水化物を抜く
・食事量を減らす
・基礎代謝以下の摂取カロリー
・塩分をカットする
・睡眠時間よりも運動時間を優先する
・毎日体重計とにらめっこ
【健康を無視して痩せる方法】
あっ
@cOq4cWFDHjhx3ND 2020/01/24 13:15
ダイエット勉強中、実践中の方ー!!
女磨き、男磨き一緒にしませんか(*°∀°)
まずは
脂質カット
全体のカロリーをオフ
お水たくさん飲む
30分以上歩く
トレーナーの方に言われたこと守って人生変えてやる!(´ε`… https://t.co/X24dKEQFJr
世の中の普通の女性はカロリー気にするにも大して気にしてない
@osatoukirara 2020/01/23 18:56
看護師がカロリー表記ないキットカット見て20kcalくらいじゃない?とか言ってて実際60kcalあるから適当なんだなって~私は10kcalどころか1kcalの差ですら気にするどうしてこうなった🤷♀️🤷♀️
これ営業部のメンバーのデスクにあった笑笑。身体が資本なのですよねやはり今も昔も営業は。この方はパーソナルトレーナーつけてジム通ってるらしい。なんて羨ましいのでしょうかw きっとお醤油もカロリーカットの為にスプレーにしてるんでしょう… https://t.co/baDzyX932r
@gne_jinji 2020/01/24 15:08