βカロチン 関連ツイート
疲れ目ならブルーベリーに含まれるアントシアニンが効果的だ。その目は商売道具だからね。大切にしてもらわないと…わかったね紀多さん。しかし根本的な改善にはならない。まず日頃から目を労わる事。そして何といってもビタミンAだ。これにはレチノ―ルとβカロチン2種類あるわけだけど…
@t_shito_bot 2020/01/23 17:00
パセリの栄養価は高く、ビタミンA (βカロチン)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである。
@Paseri_bot 2020/01/25 00:05
@Don_Carotine β-カロチン?
@VR9281 2020/01/23 08:45
第18位 さつまいも
@ryuno0913 2020/01/24 06:17
さつまいもはビタミンAとβカロチンを多く含みます。
カリウムと良質な繊維も含む美容食とも言えます。
特にβカロチンは肌細胞に働きかけてお肌をいきいきとさせてくれるそう。
@neetnj リコピンもいいけどビタミンCとβ-カロチンも摂らないとー
@rabbibrella 2020/01/23 23:58