βカロチン 関連ツイート
ビタミンKに血行を促す作用がある。ビタミンKは納豆や青菜(モロヘイヤなど)に多い。納豆は、ビタミンB郡も多いので美肌に良い。青菜もβカロチンやビタミンCなども多いので美肌に良い。血行も良くするのでクマや顔色も改善されます。
@nicely_health 2020/01/24 11:47
#岡ちゃんメモ
@tokkaBAKA 2020/01/23 12:30
90年代に「お酒たばこにベータカロチンファイブミニプラス♪」という樋口可南子のCMがありました
のちに高濃度βカロチンの摂取が喫煙者の肺癌リスクを優位に増加させるという疫学調査の結果が出たというオチ(当然この試験は… https://t.co/dFPZ0rbjZt
かぼちゃは体内でビタミンAに変わるβカロチンを含み、実より皮やワタの部分に多く含まれているので、一緒に調理して食べるようにしましょう。
@estmnt 2020/01/25 03:40
出典かぼちゃの皮には栄養がありますか?
【βカロチンの効果】体内でビタミンAに変化し、肌荒れなどにも効く
@biyou_bot 2020/01/24 10:58
@mihiro_ayu βカロチンとらんとね!
@ZanEngineer 2020/01/24 19:30