βカロチン 関連ツイート
RT @tokyo_topbeauty: <ビタミンAを含む食品>レバー、ウナギなどの動物性食品にレチノール、ほうれんそう、にんじんなどの緑黄色野菜などの植物性食品にβカロチンというビタミンAが多く含まれています♪ちなみにβカロチンは必要な分だけビタミンAに変換しますが、レチノ…
@riraku413 2020/01/23 17:13
カボチャに含まれるβカロチンは免疫力をアップし抗酸化作用もある。
@how_to_skincare 2020/01/24 09:02
ビタミンC、Eも多い。
細胞の老化を防止して肌の新陳代謝を改善してシミを出来にくくしたり日焼け後の肌の回復にも役立つ。
三石巌先生の「セレンについて」
@mika_maeyama 2020/01/23 00:38
代謝回転を改善させる作用がある。ガン治療には必須。
Eの100倍以上の抗酸化力。
スカベンジャーとして、ビタミンE、βカロチンを引き離してNo.1。水銀,カドミウム,おそらく鉛を排泄させる作用がある… https://t.co/kWrLSftuW1
パセリの栄養価は高く、ビタミンA (βカロチン)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである #paserei
@Paseri_bot 2020/01/24 20:48
人参の美肌効果は肌に潤いや透明感をアップしたり冷え性改善にも良いです。抗酸化作用が強いβカロチンでシミや色素沈着にも効果です。食物繊維も多いので腸の善玉菌が増えて便秘改善にも良いです。ただビタミンC破壊酵素を含むので生は酢を少し加えたり加熱して食べると良いです ##美容
@bihada_kirei 2020/01/24 02:04