BCAA 関連ツイート
1/24毎日のタスク
❌水を2リットル飲む
😈ビタミン剤飲む
😈筋トレとストレッチ(ちょい軽め)
😈オルビス飲む(在庫切れ💦)
😈ヤクルト飲む
❌12時までに布団に入る
😈Twitterでテキ村式ダイエットと検索
❌プロテインとB… https://t.co/HIjElmsJme@harikichi_0104 2020/01/25 00:01
【BCAA】
BCAAは筋トレに不可欠！
運動前後、または運動中にBCAAというアミノ酸を摂取することで、運動中に壊れた筋組織の修復をサポートして筋肉をよりつけやすくする@jacob_kinkin 2020/01/25 01:43
136日目
時58kg
48.5kg (+0.1)
プランク🧍🏻♀️
30秒✖️3回
逆腹筋 5回
疑問
EAAは子供や妊婦さんにいいけどBCAAは18歳以下の子供や妊婦さんにはお勧めしないの？
朝
生クリ🥥珈琲
昼
炭… https://t.co/7XBBGZVUmn@antiagingdietee 2020/01/25 00:59
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BCAAを知らない人は人生半分損してる気がする@MuscleYoujo 2020/01/25 04:36
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@creatine_muscle 2020/01/25 00:31