鰹節 関連ツイート
#低糖質 #ダイエット食「#豚平焼き」
今日の仕事終わりが遅く、疲れました😂
で
豚肉で元気出すメニュー😋
・豚コマ２００ｇ＋モヤシを塩コショウで炒める
・卵２個で薄焼き卵（鰹節の粉状の削り粉をふりかけ）
・卵に肉のせ→ひっくり… https://t.co/ddktppgtO9@LoZHCYTqU4GHGaA 2020/01/25 02:00
㉗お茶漬け
ベビー麦茶、桜えび、ごま、鰹節、焼き海苔、野菜、肉か魚、米
米は水にひたし、桜えびごま鰹節をすり鉢ごりごり
野菜と肉or魚は月齢に合わせて準備
炊飯器にみずと麦茶、準備した材料いれて焼き海苔ちぎって入れてお粥モード… https://t.co/LzeaCsdGc7@ch_405529 2020/01/25 00:29
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応募はカルビー…@eeVrWWbvqiwDzDL 2020/01/25 02:36
うどんを茹でてお湯を切る
牛肉をみりん、醤油、めんつゆ、砂糖で炒める
丼にどっちもﾎﾟｫｲ
鰹節をﾊｧﾝ
バターをﾍﾟｨｯ@gesyo25 2020/01/25 00:59
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応募はカルビー…@yasuyo61018539 2020/01/25 02:29