うつ病 関連ツイート
うつ病じゃなくても生きづらさがなんにも変わらないので死にたい
@Miyabi_Regent 2020/01/25 02:17
ブログを更新しました。
@ta258963 2020/01/25 01:59
77記事目「【悲報】うつ病のときの過眠は身をまかせる方が近道な話【どうしようもないのですが、工夫はできます。】」という記事を生産しました。
https://t.co/77vWfisJDS
自分で言うのも何やけど気が付いたら100%うつ病突入してるもう
@t14wtm 2020/01/25 02:23
うつ病
@aA19880415 2020/01/25 01:55
・様々なことに取り組んでも良くならない方
・カウンセリングを受けてもあまり効果がない方
・自宅で改善したい方
・誰にも知られないで改善したい方
https://t.co/qlS512p65V
RT @HossyMentalHack: 新しいことを始めるときは
@togood_life 2020/01/25 01:55
①無理のない範囲で
②他人と比較せずに
③小さな成功体験を重ねる
この3つが大切なんだよね。精神的な負荷を下げつつ、楽しみながら続ける。慣れてきたら難しいことができるようになる。
うつ病から社会復帰が難しい…