運動 関連ツイート
RT @zenjiro2: 「映画館で映画をみるのは『軽い運動』と同じくらい健康にいいことが判明」『被験者が映画を見る間平均45分間も健康な心拍数維持』『早歩きやガーデニングなど軽い有酸素運動と同じ程度』さらに没入体験で脳トレ効果も…ってまじか良いことずくめか安心して映画館通う…
@haru39211609 2020/01/25 02:38
@redlily0304 食べた分、運動しよう🎵✨
@andyhrsm 2020/01/25 02:33
RT @MWF15: 財政難を理由に敬老パスを廃止した自治体がありますが、逆効果でしかないだろうと。運動不足とともに、社会的なつながりを失うことは、悪い事態に向かう第一歩といえると思います。
「文化的な生活」は優雅さからくる余裕のことではなく、心身の健康に直結するから全世代に必…@akiba_liker 2020/01/25 02:38
RT @9jung1kook97: チョン・ジョングク（グク）
1997年9月1日生まれ。
身長177㎝
A型
グク本人による自己紹介動画⬇︎
オールマイティな末っ子グクは
顔もハンサムで絵も上手で
歌、ダンス、ラップ、運動すべて完璧です。
異議なし！！ https:/…@jjjung_______97 2020/01/25 02:35
朝の運動には交感神経を刺激する力があるんです。1日の始まりに意識的に交感神経を活発に働かせることで基礎代謝が高い状態で1日中過ごすことができ、消費カロリーを増やすことへとつながります。脳もシャキッと目覚めるので、朝をダイエットタイムとして活用するのはおすすめですよ(^-^)
@mikimiki_39_39 2020/01/25 02:35