深呼吸 関連ツイート
【即効性の鼻づまり解消法③】
①携帯用カイロなどをハンカチで包む
②鼻を温めながら深呼吸をする
③暖かいタオルを鼻にかけても良いし、何もない時は、手の平で鼻を覆うだけでも鼻づまり解消に効果がある@noserescue 2020/01/24 07:11
@SUPERxTAKA 幻ちゃん、おはようございます☀今日は、少し暖かい朝です😃深呼吸して行って来ます。今日も一日宜しくお願い致します❣️
@Qz19BdCBnLHSe36 2020/01/24 07:35
曇り。空に深呼吸。願。今日を過ごそう。
@jibutare 2020/01/24 07:28
おはよんございます😊
引き続きの重い空だけど、寒くはないですね
少しベランダに出て深呼吸
sat８９
動きにくいけれど
今日も笑って生きまっしょい🍒@makosanma 2020/01/24 07:33
朝は散歩よりもラジオ体操を！ ラジオ体操する事で、散歩よりも数倍の効果をもたらします。ペースはゆっくりで構いません。無理なくゆっくり伸び伸びを心がけましょう。始める前にお水を一杯飲むのと深呼吸を忘れずに＾＾ #広島 #三次市 #整体
@tama_yan 2020/01/24 07:16