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プレワークアウトドリンクが欲しい。
何かおすすめあるんじゃろか。
普通にBCAA飲んでも良い気がするが。@FL_BOM_REG 2020/01/25 00:45
2020/01/24
BCAAを飲む⭕️
水を1.5ℓ以上飲む➖
コーヒー飲む⭕️
筋トレする⭕️
傾斜早歩きする➖
米を玄米にする⭕️
糖質を減らす⭕️
高タンパク食⭕️
ビタミン摂取⭕️
繊維摂る➖
プロテイン飲む➖
フィッシュオイル摂る⭕️
よく寝る ⭕️@ZQZtiJrq0gMFk6B 2020/01/24 23:35
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