メタボ対策 関連ツイート
肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後１時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@Employmetk 2020/01/23 01:23
RT @ArleneMunao: 蛯原友里のジャイロトニックダイエット～関節をスムーズに動かせるようになると、体幹を安定させることができます。お腹周りに力を入れやすくなりなすから、ポッコリお腹の解消に役立ちます。また、内臓脂肪なども減少させることができるので、メタボ対策にも有効…
@silhouettes1966 2020/01/24 10:57
メタボ対策をして喫煙所を減らし「人生100年時代！70代はまだまだ働き盛りです！」と煽り、今後完全キャッシュレス化すれば年金も生活保護もどうなることやら。
@sachifukumama 2020/01/21 19:44
RT @4050health: 痩せたい40代のための効果的に体重を減らす方法（食事・運動）・ダイエットのやり方
https://t.co/hZYxZ0cbBg
●40代ができる食事によるダイエット方法🥣
●40代ができる運動によるダイエット👟
●更年期のメタボ対策🍀
#ダ…@4050health 2020/01/23 18:33
メタボ対策で食事管理について考えたら結婚も一つの手だと思ったけど、そもそもメタボを解消しないと結婚できないだろって思った🙄
結婚しないけど←@MYasaisan 2020/01/23 12:36